DAVAJ TAK

Бесплатные материалы

Поддержка

меню

Обо мне

Каталог продуктов

DIANA DOKUCHAEVA

"DAVAJ TAK" — женское пространство в Праге

Безопасное место, где хочется узнать новое,
раскрепоститься и найти единомышленников.

Место, где можно выдохнуть, поговорить и найти себя ♥
Место, где есть всё, что нужно женщине

DAVAJ TAK — ЗАПИСАТЬСЯ →

мой инстаграм →

МОЙ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ →

ЧТО ВАС ЖДЕТ:

Три раза в неделю- разные форматы, одна атмосфера
Место где можно перезагрузиться и пойти дальше.
Не курс и не клуб, НО В СТУДИИ
Просто уютные встречи для души, без нравоучений!

1

РАЗГОВОР

Тема недели. Говорим, как подруги, делюсь опытом и мотивацией, смыслами и знаниями
+Приглашенные специалисты ☼

2

ТЕЛО

Растяжка и йога с приглашённым специалистом, будем вместе расслабляться и дышать.
Коврики и пледы уже есть☻

3

ТВОРЧЕСТВО

Рисование, пластилин, роспись и многое другое.
Под музыку, не надо уметь.
Отпускаем и выдыхаем ♥

Иногда мы говорим о том, о чём обычно молчат.

Про тело, про желания, про всё то, что осталось без ответа.

СМОТРИ, ЧТО ТЫ НАЙДЕШЬ ВНУТРИ

НАШИ ЦЕНЫ

цена на мероприятия может отличаться, смотри
в расписании точные цены или приобретай даблpass

— разовое помещение любого мероприятия
— все необходимое входит в стоимость
— любовь, забота и безопасность

РАЗPASS

300-500 KČ

за посещение

ДАБЛPASS

— двойное посещение в один день со скидкой ...%
— все необходимое входит в стоимость
— атмосфера завершенности и спокойствия

550 KČ

за 2 посещения
в один день

МЕСЯЦPASS

— посещение любых мероприятий
— не нужно ничего покупать, все включено
— отпускание проблем, зажимов и страхов
— приобретение хобби, друзей и легкости
— худи в подарок при первой покупке месяцpass

скоро

за месяц

РАСПИСАНИЕ

ПРИМЕР РАСПИСАНИЯ

Темы и форматы меняются можно ходить каждую неделю
и каждый раз будет новое и что-то полезное для тебя♥

Роспись сумок

17 апреля 18:15–19:45

получаешь сумку и делаешь её своей
краски и маркеры на столе
уходишь с сумкой которую сделала сама

Я иду ♥

Мастермайнд:
блог начало

17 апреля 17:00–18:00

как начать вести блог с нуля
какие проблемы и трудности
раскрепощение и уверенность

Я иду ♥

Мастермайнд:
как выстроить день
когда всё шатается

7 апреля 18:00–19:00

Субботняя легкость- растяжка

4 апреля 18:30–19:30

проговариваем что на плечах лежит
делаем мягкие, расслабляющие упражнения
шавасана в финале (просто лежим, дышим)

садимся расслабленно, чай на столе,
каждая говорит что не работает
разбираем одну ситуацию подробно
уходишь с одним конкретным действием на неделю

Я иду ♥

Рисование:
кто я и мой день

7 апреля 19:30–21:00

бумага и акварель на столах
тихо под музыку, болтаем и рисуем
кто хочет показывает в конце и говорит про ощущения

Я иду ♥

Мастер класс- бьюти

12 апреля 15:00–16:00

КАК ДЕЛАТЬ ПРАВИЛЬНО МАКИЯЖ
КАК ПОДОБРАТЬ КОСМЕТИКУ ПОД СЕБЯ
ПСИХОЛОГИЯ МАКИЯЖА И УКЛАДОК

Я иду ♥

Йога:
баланс чакр

10 апреля 19:30–20:30

Разговор:
тело, интим, желания

10 апреля 18:00–19:00

раскрепощение, понимание себя
говорит только кто хочет
игрушки и доп штуки, стыдно ли?

специалист ведет- мягкая практика
не про гибкость, а про побыть в теле
нидра 7 минут в финале

Я иду ♥

+ материалы с собой

Пластилиновое свидание

4 апреля 17:15–18:15

лепим все вместе и радуем ребенка
вкусняшки и чай на столе
называем свою фигурку в конце

Я иду ♥

+ практика с собой

Дыхательная практика баланс

14 апреля 20:15–21:15

15 минут понятие тревоги в моменте
простая практика, объясняем шаги
тишина 5 минут в конце

Я иду ♥

+ инструкция с собой

Фото вечер- раскрепощение

12 апреля 16:15–17:45

вечер типа девичника и фотосессия
приглашенный фотограф
поболтушки и расслабление

Я иду ♥

Роспись сумок

17 апреля 18:30–21:00

получаешь сумку и делаешь её своей
краски и маркеры на столе
уходишь с сумкой которую сделала сама

Я иду ♥

Мастермайнд: дисциплина

14 апреля 19:00–20:00

разница между настроением и решением
одна вещь которую делает каждая несмотря ни на что
разбираем одну ситуацию подробно

Я иду ♥

+ материалы с собой

+ фото в подарок

Не психолог и не коуч. Просто человек который прошёл через многое: переезд, потерю опоры, поиск себя заново, предательство и знает как вставать.
От меня чувствуют поддержку, опору и мотивацию, я не мягкая, прямолинейная, но я буду рядом, мне можно довериться.
Можно похныкать, посмеяться и уйти с ощущением что что-то наконец-то сдвинулось и появилось облегчение.

Именно такого места мне самой не хватало в Праге.
Поэтому я его создала, вы можете стать его частью